スノーボードをしている皆さん、上手くなりたいですか？
上手くなりたい!! という中身の目的は
出来ることを増やしたい ということです。
急斜面が怖くて滑れない。 ジャンプが上手くできない。 技が出来ない。
出来ない、難しい、を攻略することが
上手くなりたいの目的になります。
上手くなるためには滑り込むしかない。
この考え方だと、
急斜面が怖いけど、滑るしかない
ジャンプが出来ないけど、飛ぶしかない
技ができないけど、やるしかない
といったハイリスクローリターンの練習方法になります。
上手くならないことはないけど、上手くなる速さは確実に遅いです。
急斜面が怖い どうして？
ジャンプが出来ない どうして？
技が出来ない どうして？
このどうしてを考えて、どうやったら？を想像して試してみます。
それがイメージトレーニングです。
頭ではわかってる、イメージは出来ている、だけど出来ない
これは頭の中で想像していることがまったく現実では出来ないことを
頭の中で何度も練習することを練習しています。
無駄な練習です。
人はイメージトレーニング通り100％体を動かすことが出来ます。
つまりイメージして出来なかったら、イメージトレーニングがただの妄想で終わっていると思ってください。
新しいイメージを作り直しましょう。
ピーカンファクトリーの谷口尊人が教えるピーカンレッスンでは
なぜ？出来ないのか？ を出来るようにするための必要な事を教えています。
曲がりたいターンと 目的の場所に行くターンは
同じ曲がる行為ですが、内容がまるで違います。
そういった違いがわかるようになることで、上達へ近づきます。
皆さんもどうしたら？を考えてみませんか？
その考えが難しい方は谷口がピーカンレッスンできっかけ作りをお手伝いします。
ここでしか教えない事沢山あります。
２０１７ ピーカンレッスン参加者の皆様お疲れ様でした。
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